Kele ti mitindu mingi ya bima ya kutula na makutu, mpi kele ve ti bangogo yina ke tuba nde nki kima kele mbote. Nge lenda pona yina me fwanana ti bampusa na nge. Yo lenda kabwana na bima ya makutu ya silicone, na bima ya kutudila makutu, mpi na bima ya kutudila makutu. Yo kele mbote na kupona bima ya kutudila makutu yina kele ti rebond malembe-malembe mpi mutindu ya mbote ya kupema.
Ba nsinga ya makutu ya silicone ke vandaka ve kupema, yo ke vandaka ngolo mingi, mpi bo lenda sadila yo mbala na mbala mbala 5. Nge lenda katula bima ya kutudila makutu ti masa ya savon, paste ya meno mpi malafu, yina ta sala nde nge wa mpasi na nzila ya makutu mpi nge lenda tula yo ve mbote ntangu yonso. E nsongo mia nsinga mia ntu mia ntu mia nitu miambote, miakete ye miambote, mina ye nluta miambote mia lembi sakanena. Yo me fwana sambu na kulala. Mbala mingi bo lenda sadila yo na ndambu ya mvula. Yo lenda mpi kufwa mpi mingi-mingi yo ke salaka ve nde makutu kuvimba mpi mpasi. Vana ntandu, vena ye nsongo mia ntu mia nsinga wa nsongo, mina milenda kulula muna moko yo kituka se nsongo miafwana muna nlonga mia makutu, kansi ke mia nlongo miafwana ko, ye nsongo milenda kala muna nlonga mia makutu. Ke diasazu ko mu velelesa. Kana nge ke lwata yo ntangu mingi, makutu na nge ta wa mpasi mpi ke pesa nge mpasi. Ntangu yai bo ke sadilaka yo ve mingi.
Ntangu nge ke lwata bima ya kutudila makutu, nge fwete tanga mbote-mbote bantuma ya bo ke sadilaka sambu na kusala bima mpi kulwata yo na mutindu ya mbote. Na ntwala ya kulwata bima ya kutudila makutu, nge fwete yobisa maboko na nge mpi kutanina kanal ya makutu ya kuyuma mpi ya bunkete. Keba sambu nge lwata ve bima ya kutudila makutu na ntangu ya nda. Kulwata bima ya kutudila makutu na ntangu ya nda ta vanda ti bupusi na kubasika mpi kubasika ya nsinga ya makutu ya mbote. Kuvukisa na kati ya nsinga ya makutu lenda sala kukonda mpasi tinnitus mpi nkutu kusala nde dibulu ya makutu kukuma nene, yina lenda bebisa dibulu ya makutu mpi kuvanda ti bupusi mosi buna na kuwa.